二十四骨气之立冬
今日7时14分
冬天来啦~
北风乍起
枫叶满阶
万物珍藏
你
筹备好了吗
立冬，，，，，二十四骨气之一，，，，，于每年公历11月7－8日之间交节。。。。。。自此，，，，，我们迈入了漫漫冬季。。。。。。
《月令七十二候集解》有云：“立，，，，，建始也；；；；；；；；冬，，，，，终也，，，，，万物珍藏也。。。。。。”细雨寒生，，，，，蛰虫蛰伏，，，，，万物进入休养、珍藏状态。。。。。。
立冬风俗
贺冬
立冬，，，，，在古代社会是“四时八节”之一，，，，，人们通常都要进行祭祀活动，，，，，蕴含祭祖、饮宴、卜岁等风俗，，，，，以时令佳品供奉祖灵，，，，，祈求来年的丰登与吉利。。。。。。
补冬
“立冬补冬，，，，，补嘴空”。。。。。。人类虽无蛰伏一说，，，，，但我国民间却有立冬补冬的风俗。。。。。。在寒冷的气象中，，，，，多吃一些温热补益的食品，，，，，这样不仅能强身健体，，，，，还能起到很好的御寒作用。。。。。。
闽钟装补冬”
多熬造草根汤，，，，，将山白芷根、盐肤木根、地稔根等剁成片，，，，，下锅熬煮出浓浓的草根汤后，，，，，捞去根块，，，，，再参与鸡、鸭、兔肉或猪蹄、猪肚等熬造，，，，，有补肾、健胃等功效。。。。。。
潮汕“补冬”
要炒香饭、吃甘蔗。。。。。。“立冬食蔗齿不痛”，，，，，此时甘蔗已经成熟，，，，，吃了不上火，，，，，这个时辰“食蔗”不伤牙齿，，，，，还有滋养的功效。。。。。。
北方“补冬”
在秋冬“交子”之时，，，，，饺子当然必不成少。。。。。。吃了饺子，，，，，冬天耳朵才不受冻哦~
“虚者补之，，，，，寒者温之”
羊奶性甘温，，，，，可滋润肺胃、补虚损，，，，，是冬季保养佳品。。。。。。立冬补冬喝羊奶，，，，，能量满满补嘴空~
秋冬交替天愈寒
羊奶进补暖过冬
若是没有喝到
秋天的第一杯奶茶
可别再错过
冬天的第一杯羊奶啦~
窗前负暄
逐光暖行
美羚相伴
愿冬日温暖仍旧~
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